保育園の最初の運動会で気を付けた方がいい5つのこと!


先日、1歳半の娘の運動会がありました。


なぜかパパリレーの選手になり、爆走したわけですが最近運動してなかったせいか次の日から筋肉痛に悩まされましたw


初めて娘の運動会に参加してみて・・・めっちゃ楽しかったですw(なぜか娘の運動会なのにパパが楽しんでるという・・・笑)


ただ、気を付けた方がいいなぁって思ったこともあります。そして妻にも反省点があったようです。

そこで父親、母親両方の目線で保育園最初の運動家で気を付けた方がいいことを紹介できればと思います。

 

①水分は多めに持っていった方が良い

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年齢によって参加する運動会のプログラムが分かれるので、自分の子が全てのプログラムに参加するワケではありませんが、なんだかんだ参加して動きまわります。

なので汗だくになります(^-^;


7月なので気温も暑いし、うちの保育園は体育館で行いましたが、熱風+みんなの体温で体育館内は蒸し暑い。

子供がいつも使ってる水筒にお茶を入れていきましたが、水筒一杯分だとギリギリでした。。


大人も喉がカラカラになるのでペットボトル(500ml)のアクエリアスを2本持っていきましたが無くなってしまい、途中で自動販売機で買いに行くことに。

水分って思いから持ち運びが大変ですけど、脱水症状にならないように子供用も大人用もなるべく多めに持って行った方が良いと思いました。


②フルーツなど食べ物を小分けにして食べれるようにした方が良い

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子供は運動会で動き回るので、倒れないように栄養補給はこまめにした方が良いです。

子供の栄養補給で子供に食べ物をあげる際、お弁当に全部食べ物を詰めてしまうと、都度そこから取り出して子供にあげるのは面倒になります。

そこでフルーツ等、お弁当とは箱を別にして小分けにしていつでも子供にあげられるようにすると、あげやすくなりますよ。


③とにかく汗をかくので子供の着替えは忘れずに

とにかく子供は汗をかきまくります。頭のニオイを嗅いだらすっぱいニオイがするくらい汗をかきますw

保育園で着てる服の下のTシャツが汗でびっしょり。。うちは着替えを持って行ってなかったので、気持ち悪い思いをさせちゃったかなぁと反省してます。。


④大人は結構ガチで走るから、事前に少し運動したほうが良い

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妻から運動会前に、「○○(私の名前)リレーの選手に選ばれたよ。」と言われた時は「はい?」って聞き直しちゃいましたが、まぁ子供と一緒に仲良く走るんだろうなぁ~と軽い気持ちでいました。

ところが、運動会5日前ぐらいに保育園の先生から「みんな本気で走りますんで!頑張ってくださいね♪」と言われて、どれくらい本気なのか気になりながらも・・・


結局運動せずに本番を迎えました。


そしてリレーで自分は7番目くらいの走者だったのですが、自分より前に走ってる人たちが・・・

本気で走ってるではありませんか( ;∀;)

中学や高校の運動会でガチでリレーをする感じで大人たちが走り回ってます。

当然、ここで一人だけダラダラ走ったら、ブーイングものなのでガチで走りましたw(体育館を2周。)


走り終わった後、めっちゃ疲れてましたが「はぁはぁ」言ってたら恥ずかしいので、余裕だぜオーラを出しながら立ってました。


いちよリレーは自分らのチームが勝利しました。


そして次の日筋肉痛で、股関節や足の裏がイタイ。。

走る前にストレッチはしましたが、やっぱり運動してないとケガする可能性もあるので、リレーの選手に選ばれたパパママは事前に運動することをオススメします。

 

⑤ママはインナーシャツを着た方が良い


たぶん女性はこういう動く行事の場合、着るものは気を付けてると思いますが念のため。

自分は紳士なので、全く目にも止まりませんが、人によっては(服装によって)しゃがんだり走ったりすると下着が見えてしまう方も少なからずおります。


エロおやじたちの目線が嫌なママはズボンにインできて、下着がしっかり隠れるインナーシャツを着用したら良いのではないでしょうか。

 

 

以上、保育園の最初の運動会で気を付けた方がいい5つのことでした!